Uno de los más importantes problemas en la red son las contraseñas.
Intentaré resumir Este Articulo de enplenitud.com
La mayoría de los usuarios escogen sus contraseñas con patrones que facilitan el trabajo a hackers e intrusos. 
Las contraseñas mal escogidas producen la proliferación del fraude.
Muchos usuarios casi nunca cambian sus contraseñas, suelen apegarse a determinados tipos, o simplemente tienen el hábito de escribirlas y dejarlas a la vista.
Esto demuestra una vez más que el mayor riesgo de seguridad en un sistema son sus propios usuarios.
Tipos de contraseñas más comunes, según la encuesta: El nombre de sus niños(25%), El nombre de la pareja(21%), Las fechas de nacimiento(13%), Siglas o nombres de su equipo de fútbol o béisbol(9%), Nombres de famosos y grupos musicales(9%), Lugares favoritos(9%), Su propio nombre, sus siglas o una combinación de siglas con fechas de nacimiento(8%), El nombre de su mascota(7%).
Algunas recomendaciones para trabajar con contraseñas
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Cámbielas al menos una vez cada dos semanas
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Utilice contraseñas de más de ocho caracteres.
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Mezcle letras con números, será más difícil descubrirla.
- si está permitido utilizar símbolos($%_-+*[@^) será más difícil aún.
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Intente conservarlas en la memoria y si tiene que escribirlas, guárdelas en lugar seguro, preferentemente bajo llave.
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Distintas contraseñas para diferentes sitios, en especial para webs.